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CENTRO EM OURO PRETO OFERECE GINÁSTICA PARA A TERCEIRA IDADE

AuthorPostado por: Acioli Alexandre    Category Em: Olinda     Tags ,

tQuem já chegou aos 60 anos e quer levar uma vida saudável, através de exercícios físicos, pode se inscrever no programa de Ginástica para a Terceira Idade, mantido pelo Centro de Assistência Social de Ouro Preto e coordenado pelo Professor Marcelo Melo. As atividades acontecem duas vezes por semana, pela manhã e à noite, no espaço Recreio dos Aposentados (Rua Assaí, 06 – Ouro Preto – Olinda).

As aulas de ginástica são realizadas nas manhãs das terças e quintas-feiras, das 7h às 8h. Quem preferir se exercitar à noite pode participar das aulas que acontecem nesses mesmos dias, das 19h às 20h. Qualquer pessoa pode participar. A inscrição e as aulas são grátis.

Quem participa das atividades também recebe orientações nutricionais e de combate ao estresse, dicas de alimentação saudável, controle da obesidade, das taxas de glicemia (glicose) e da hipertensão arterial. As inscrições podem ser feitas diariamente, das 9h às 16h, no Centro de Assistência Social de Ouro Preto, na Rua Baobá, 47 – próximo ao Centro Comercial do bairro.

Tabajara – Os moradores da Cidade Tabajara também podem participar do programa de Ginástica para a Terceira Idade. As aulas irão acontecer duas vezes por semana, no Centro de Atividades Social e Esportiva do bairro, mantida pelo Centro de Assistência Social de Ouro Preto. Telefone: 81. 3493.1588.

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